以测促练推进科学健身 长沙市逾4000市民参加体育锻炼规范测验

天心区站顺畅完毕。

红网时间新闻11月17日讯（记者 周雨墨）11月16日，长沙市《国家体育训练规范》合格测验活动天心区站在中南林业科技大学东园田径场顺畅完毕，标志着本次全市规模的体质测验作业挨近结尾。自10月发动以来，活动已成功举行16场测验，累计超越4000名市民参加。

测验严厉遵从国家体育训练规范，按年纪划分为少年、青年、壮年、晚年四个组别，设置速度、耐力、力气、活络、柔韧五大类项目，为市民供给了一次体系、科学的身体素质归纳评价。

参加测验的人群掩盖面广。

在曩昔一个多月中，测验活动有序走进各区县体育场馆。各测验点安排流通，参加者精神饱满，在30秒跳绳、长距离跑、立定跳远、座位体前屈等项目中竭尽巅峰国际官网全力，展现出长沙市民杰出的身体素质和活跃的健身认识。不少市民反应，经过测验不只直观了解到本身体质情况，也激发了继续训练、科学健身的内涵动力。

此次活动有用推动了《国家体育训练规范》在长沙的落地施行，营建了“人人参加体育、人人享用健康”的杰出氛围。经过“以测促练、以赛促健”的方法，进一步引导广阔市民重视本身健康，养成训练习气，为全面提高市民身体素质奠定了坚实基础。

本次合格测验活动由长沙市体育局主办，长沙市全民健身办理辅导中心联合各区县（市）一起承办。